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脸色苍白也是病?瑞克生血宁片还你健康好气色
时间:2018-10-04 13:20:39  来源:本站  作者:

  我们常用“面色红润”来形容一个人气色好、身体健康。女人要漂亮,首先得有好气色。然而,现实生活中,很多女性都会有脸色苍白的现象。这不仅会让整个人看起来没有精神,而且还可能预示着身体健康出现了问题。

  我国传统中医学认为:“有诸内,必形于外。”意思是说,如果人体内发生了病变,那么必然会反映到体表。脸色苍白正是人体疾病的危险信号之一,瑞克生血宁片提醒您对此要分外小心。

  脸色苍白的原因有很多种,贫血是其中最主要的一种。血液中含有大量的血红蛋白,将氧气输送到各个组织器官,长期贫血可使血红蛋白含量和活性大大降低,导致氧气供应不足。人体就会出现面色苍白、精神不振、头晕目眩、胸闷气短等现象,严重者会出现昏迷、休克甚至死亡等情况。

  铁元素是人体合成血红蛋白的重要物质,一旦体内缺铁,就容易引发贫血,出现脸色苍白,肌肤萎黄等症状。因此如果发现自己总是脸色苍白,应首要考虑是否患上了缺铁性贫血。缺铁性贫血发病率在经济不发达地区、婴幼儿以及育龄妇女等人群中发病率明显增高,因此,瑞克生血宁片提醒女性、尤其是育龄期女性要格外注意。

  防治缺铁性贫血,首先要从自身的饮食习惯做起。大多数人主要从日常饮食中摄入铁元素。中国营养学会建议,成年男子每天应从膳食中摄取12mg的铁,成年女性则需要20mg,而对于哺乳期妇女,铁的推荐摄入量为每日24mg,主要是为了弥补怀孕时供给胎儿的铁、分娩时流失的血以及哺乳时的自身需要。因此,日常饮食中要多食用富含铁质的食物,比如菠菜、木耳、海带、芝麻、动物内脏等,此外还可摄取一些富含维生素C的食物,以促进铁质的吸收,保证每天正常的铁供应。

  除了饮食外,如果人体缺铁严重或已经患上缺铁性贫血,就要及时合理服用补铁补血药物。目前临床上普遍使用是武汉联合药业生产的瑞克生血宁片,其补充的是类血红素铁,吸收率高,可显著改善贫血症状。瑞克生血宁片比市场上其他铁剂副作用小,不会对肠胃造成不适,因此更加适合女性、儿童等免疫力低下的人群服用。

  当然,除了从补铁着手外,要想气血充足,还要注意经常参加体育运动。充足的运动能让身体新陈代谢更加活跃,帮助保持好的心情,增强自身的免疫力,同时能促进骨骼造血功能变得旺盛,使得皮肤红润、面有光泽。

  虽然大部分人都发现自己有面色苍白等症状,但只有少数人会注意其背后隐藏的健康风险。在此瑞克生血宁片提醒大家,在平时的生活中要注意健康风险,及时补铁,告别贫血,重拾健康好气色!

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